2013年11月22日

「お店で見てから買うのはネットで」の巻

電器大型店やスーパーや
百貨店に並んだ商品を見て確かめた後
アマゾンなどのネットでより安く購入する
消費行動が急速に増えているとのこと
小売店ではその対策に苦慮しているようで
イオンでは2016年度までに
スーパー全1600店で売り場とインターネットを
連動させるサービスを始めるそうですね〜揺れるハート
消費者が店頭でスマホを使って撮影した商品を
即日宅配するほか、専用サイトに誘導して
店に用意しきれない商品も販売するとか
消費者にとっては
1円でも安い方に飛びつくもので
さらに便利さが広がりそうですよ〜揺れるハート
スマホ、そろそろ買い時かもね(*≧m≦*)ププッ!



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ラベル:アマゾン
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2013年11月20日

「食事で気をつけていることってな〜に?」の巻

子供の頃食べていたものを
大人になっても食べるんだよね


子供のうちから
嫌いなものがないように
食べさせることだよ

親が嫌いなものを
子供が食べるわけがないものな

好き嫌いのない両親の子供は
なんでも食べるもので
無理やりに食べさせるから
嫌いになるんだから
代わりのものをみつけて
食べてもらったほうが
朝から「おはよう」って
元気な声であいさつして
もらえると思うんだけどな〜黒ハート

「食事で気をつけていること」は
冷たいものを食べたときでも
あとで温かい飲み物を
とるようにしているよ


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ラベル:食事
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2013年11月18日

「ハンバーガーの自動販売機を知っていますか?」の巻


「自動販売機」
サラリーマン時代
冬になると帰宅時に
自販でよく購入していた
ハンバーガーだね〜揺れるハート
お金を入れると
冷凍保存されていた
ハンバーガーが
内部の電子レンジによって
加熱されて
できあがると
箱に入ったハンバーガーが
ボトン!
取り出し口に
落ちてくるんだよ
熱くてバンズがフニャフニャしていてさ
固い所があるときは
今日は「はずれ!」なんて言いながら
夢中になって食べていたっけな



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2013年11月14日

「蜂の巣をとったよ」の巻

夏、キンモクセイに放水していたら
スズメバチが数匹出てきて
刺されてしまいましたたらーっ(汗)

毎日毎日蜂が飛び回っていて
草取りも 庭仕事も
(;´・ω・)たら〜りでした。


その時がつい来ました
巣の除去

やりました揺れるハート

でかっ



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ラベル:蜂の巣
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2013年11月11日

「今日は記念日の日だっよ〜ん」の巻

一並びの11月11日がみんなにとって
大切な記念日になるといいよね〜揺れるハート
1日1日が貴重な毎日になるんだよな
いままでできなかったことを
今日からやるのもいいんじゃないのかな
(*≧m≦*)ププッ!。



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ラベル:記念日
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2013年11月08日

「やっちゃった話ってな〜に?」の巻

「やっちゃった話」は我が家の車庫入れ
バックで車庫に入れているんだけど
年を重ねていくたび
門をこするようになっていくんだよな
(;´・ω・)たら〜りだよ。
こんなときはすぐ止めるようにしているんだけど
こすっているときは
思わず「やっちゃったよ」のつばさパパでした



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  また食べている
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2013年11月06日

「「木枯らし1号くん」って・・・・」の巻

「木枯らし1号くん」は東京と大阪でしか発表されないと言うことを
ご存知でしたか? こんなこと毎年書いているんだけどね(*≧m≦*)ププッ!

10月半ばから11月末に西高東低の冬型の気圧配置で北よりの風速8メートル以上の風が観測されると認定されるそうで、気温は関係ないそうですよ


    空気が乾燥しています
    うがいや手洗いを励行して
    毎日ニコニコできるように
    健康管理に注意していきましょうね
    熱いコーヒーに抱かれたい五郎ちゃんでした〜揺れるハート



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ラベル:木枯らし1号
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2013年11月05日

「11月でも夕立は起こるんだね」の巻

今朝は冷え込みましたね
家の中でも15度しかなかったので
なかちゃん用にストーブをつけていました
15度だとガウンや、毛布が必要になる温度だそうで
10℃になるとひざ掛けが必要になるとのこと
これが食べ物になると15度で鍋料理
18度でおでんが欲しくなるようですよ
(*≧m≦*)ププッ!。
天気予報と同じである程度の決まりごとを作って
おくと便利かもですね〜揺れるハート

ところで、晴れ晴れというのは雲の割合が8割以下とのこと
空の大部分が白くても2割の青空が見えれば「晴れ」
ということになるということなんだよな
薄曇りと曇りも微妙だよね
日差しがあるかどうかということより
上層の雲の割合が多いと薄曇りで
下層の雲が多い場合は曇り曇りになるんですって
こんなことに関心を持つようになると面白いものですよ
昨日は3時半ごろ突然暗くなり15分間の夕立が起こりました
11月だよね?
11月でも夕立は起こるんだ!!!
(;´・ω・)たら〜り。



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ラベル:夕立
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2013年11月04日

「サングラスが似合う芸能人はだ〜れ?」の巻」


「サングラスが似合う芸能人」は渡哲也さんだね
警視庁西部警察署捜査課
部長刑事、大門圭介役の渡哲也さんが常用していた
レイバンのサングラスは格好よかったよな








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2013年11月01日

「よっぱらったエピソードってありますか?」の巻」

「よっぱらったエピソード」はないんだよね
そこまで飲むと帰れないからな
(;´・ω・)たら〜り。
サラリーマン時代の飲み屋は新橋が多くてさ
10時ごろお開きにしないと電車がなくなるので
時間を気にしながら飲んでいるから
酔ったことがないんですぅ
(*≧m≦*)ププッ!。




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2013年10月29日

「流行っているものはな〜に?」の巻


「流行っているもの」は地元のあるスーパーが
土曜日になるとポイント10倍デイの
ハッピーデイなんですよ
このときばかりとまとめ買いをしています〜揺れるハート
ほとんど冷凍食品が多いんだけど
先週の土曜日の朝は台風のおかげで
雨だったので行けず、午後から晴れると・・・・・車(RV)
10倍返しはあっと言う間にポイントがたまるので
土曜日をいつも楽しみにしているんですぅ〜揺れるハート








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   あなたのそばで
   わたしはかわる


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2013年10月28日

「鼻で呼吸していますか?」の巻

口呼吸は万病のもとと言う記事がありました(女性自身10月26日)

「人間の体の構造上、口は消化器官であり飲食物の通り道であって、呼吸器官としての機能はもちあわせていません。そのため鼻で呼吸していれば起こらないような弊害が、口呼吸によっていろいろと生じてくるのです」とのこと

『顔と口腔の医学』西原研究所所長の西原克成先生
本来呼吸は鼻でするものだが、口で呼吸する人が最近急増中
西原先生によると口呼吸は免疫疾患やがんの原因にもなりうる
まさに万病のもとだというのです
口呼吸で起こる主な弊害は以下の5つ

    喉が痛くなる
    喉を通して最近やウイルスに感染しやすくなる
    免疫力の低下や異常をきたし免疫病を招きやすくなる
    口の中が乾いて細菌やウイルスが侵入しやすくなる
    口の中が乾いて、唾液による浄化機能が低下し、歯の健康が損なわれやすくなる

 「鼻は優秀な加湿器・空気清浄機
人体に取って有害な異物を浄化して生体を感染から守る機能も備えています
呼吸は、鼻で行うのが正しい方法なのです
喘息や花粉症の患者のほとんどは口呼吸です
花粉症だから口呼吸になるのではなく
口呼吸だから花粉症になるのです」と

 自分は口呼吸でないと思っている人も多いようだが
いびきをかく、口が無意識のうちに半開きになる
朝起きたら喉が痛い人などは、口呼吸をしている可能性が高いとのことですよたらーっ(汗)

「口呼吸は呼吸器系、心臓など循環器系にも負担をかけますし、いびき防止の意味でも鼻呼吸することが大切です。鼻呼吸ができている人は口がしっかり閉じていられる筋力があるので、口の周りのしわやたるみが起こりにくいのですが、口呼吸では表情筋を使う頻度が減ります。筋肉は使わないと衰えるので、目の周りのたるみ、小じわも増えていく。なにより口呼吸は老化の原因となるのです」


「口呼吸の習慣を直すには、食事中は口をきちっと閉じ、クチャクチャ音を立てないよう、鼻で呼吸をしながらゆっくりよくかみましょう。正しい呼吸法や、寝相も大切です。鼻呼吸は酸素が体の中にたくさんとり入れられるので、脳の頭の働きもよくなり頭がスッキリして、健康増進にもつながります」



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        鼻呼吸だってよ


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ラベル:鼻呼吸
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2013年10月26日

「今新しくスポーツを始めるなら?」の巻

今新しくスポーツを始めるなら跳び箱かな
中学時代はバスケ部だったのでジャンプ力はあったんだよ
10段(1メートル20センチ)までは飛んでいたっけな
助走をしっかり走って踏み切り板をちゃんと踏む
手はなるべく奥のほうで着く
飛べるって暗示をする
こんな感じで飛んでいたんだよ〜揺れるハート
でもね、そのときと体型が違うものな
現実に戻ると復筋もなくなっているし
5段ぐらいから始めようかな(*≧m≦*)ププッ!



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   だいじょうぶかな?

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ラベル:跳び箱
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2013年10月23日

「おすすめのダイエット方法は」の巻

ダイエットしなくてもいい体にしないとね
(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!。
動くことが少ないいからじゃないの
ちょこちょこなにかして
動いていれば
ダイエットしなくても
いいんじゃないのかな
ああだこうだ口でいうよりも
なにかの運動をすることだよな
高齢になると
電信柱から電信柱まで
歩けなくなる人もいるんだからさ
(;´・ω・)。
そうならないように
今からやらないとね



いつまでものんびりしていたら
元に戻れなくなるんだよ
痩せるということは
のんびりできないということ
食べることを我慢できないのなら
ある程度運動をしないとね
試しにコンビニまで往復してご覧よ
次の日は2回それをやるんだよ
3日目は3往復するんだね
コンビニダィエット
それが大変なら
別のコンビニまで歩いたらどうかな
いずれにしろ行ったら帰って来なければいけない
環境を作らないとね
ダイエットをするなら
楽しくしないと続かないよ


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2013年10月21日

「集めていたものはなにかな?」の巻

スヌーピーが好きでね
飲料水のボトルキャップについていたスヌーピー
大人買いしては集めていたっけな〜揺れるハート
お店の棚に飾られていたのを発見しては
もってないものだけを取り出して
あるものは奥に置いてさ
まるで
お店の在庫整理をしているようで楽しかったね
(*≧m≦*)ププッ!。
スヌーピーがいろんなところで
寝ているものが好きで
ドーナツの上に寝ていたのがいたので
すぐGetしちやいましたよ〜揺れるハート
スヌーピーは閉所恐怖症なんだよねたらーっ(汗)
犬小屋に入らないでよく屋根の上に寝ているものね
もし小屋の中で寝ていたら
もちろんお買い上げしちゃうな



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2013年10月19日

「毎日食べても飽きない食べものはな〜に?」の巻

「毎日食べても飽きない食べもの」は
焼きそばだね
(*´ω`*)。
このまま食べてもいいし
パンにはさんで
焼きそばパンにしてもいいよね〜揺れるハート
最近野菜不足だからさ
あとからもやしをたくさん入れて
レンジでチンして
食べていることが多いかな
あれ(;´・ω・)たら〜り。
焼きそばより
もやしの方が多いよたらーっ(汗)
もやし焼きそば
これって歯ごたえが
たまりませ〜んよね〜揺れるハート




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ラベル:焼きそば
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2013年10月15日

「好きな楽器の音色はな〜に?」の巻

「好きな楽器の音色」はピアノが好きだね〜揺れるハート
先週は池袋のとあるカフェバーで
ジャズのライブを聴いていたのだけど
ピアノが奏でる音色っていいよね
まるで球を転がしているようでさ
心地よく聴こえてくるだよな(*´ω`*)。
もちろん演奏者の感性もあるようだけど
その時の聴く側の気分も大切だよね
極上のコーヒーを飲んでるような
やさしさに包まれているようでさ
思わずピアノの囁きをひとり占めしたい
つばさパパでした。


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Junko Ishihara(Vo)、砂掛 康浩(G) 、出宮 寛之(b)
渡辺 ショータ(P)、Ryo Noritake(Ds)
場所 Apple Jump20131009

名古屋で活動しているジャズボーカルのjunkoちゃんが池袋に来てくれて
見に行きました。次の日も東京の大森でミニライブをして
スカイツリーに行ったりと楽しんで帰ってくれたようです。
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2013年10月08日

「大人でいいなと思った瞬間ってどんな時なのかな」の巻

「大人でいいなと思った瞬間」は
どんな状況でも
何とかしようと思えば
できるものがたくさんあると
考えることができることかな
(*≧m≦*)ぷぷっ!。
夜遅くまで好きな本を読んだりしても
怒られないものな
子供だと
「早く寝なさい」なんて言われるもの
(;´・ω・)たら〜り。
こういうのって大人の特権じゃないのかな
年を重ねることで
「大人でいいなと思った瞬間」は
たくさん起こるものじゃないのかな
動けるとき今やれることを今しないで
動けなくなってから後悔する人生なんて
嫌だものね



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2013年10月03日

「元気な声で声をかければ・・・・・」の巻

運動会の想い出は
家族揃ってのお昼だったね〜揺れるハート
みんなで揃って食べることは
あまりなかったから
このときばかりは嬉しかったんだよね
(*'▽')。
借り物競争があってさ
これ大好きだったよな〜揺れるハート
大きな声で「やかん」と言ったら
「こっちにあるよ」と
聞こえてきたので
ニコニコしながら
もらいに行ったっけな
(*≧m≦*)ぷぷっ。
このころから元気な声で
声をかければ
応援してくれる人は
どこにもいるんだよなって
教えてもらっていたつばさパパでした
    




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   やかん、やかんたらーっ(汗)

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ラベル:運動会
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2013年10月02日

「楽器は妄想の世界ならなんでも演奏できて楽しいよね」の巻

楽器は妄想の世界なら
なんでも演奏できて楽しいよね〜揺れるハート
なかでもサックスはみんなを
泣かすことができるから大好きだな
(*≧m≦*)ププッ!。
学生時代にギターが流行って
練習していたけど
あっと言う間に撃沈してしまいました
(;´・ω・)たら〜り。
それからは演奏することより
見ることに専念することにしました
ジャズライブを聴いた日の夜
寝る前は演奏していた人を
自分に置き換えては
ニコニコしているつばさパパです






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   五郎ちゃん すてき揺れるハート





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    なにが???????????

    つばさパパのブログにも遊びにきてよね〜
ラベル:サックス
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